beritasumut.com - Suasana ceria memenuhi acara senam bersama di Jl Amaliun Medan, Minggu (06/10/2024). Peserta tetap mengikuti acara senam walau cuaca hujan rintik-rintik.
Panitia mengundang Nutritionist (ahli gizi) di Kota Medan yaitu Meilynda. Panitia mengatakan peserta yang hadir juga perlu diinfokan tetang kesehatan tubuh selain hanya senam saja supaya mendapatkan pelayanan kesehatan yang komprehensif.
Dalam suasana yang hangat dan penuh interaksi, Peserta tidak hanya menjadi sasaran pelayanan, tetapi juga peserta aktif dalam pembelajaran tentang pentingnya memilih makanan yang baik untuk kesehatan usus.
Dalam kesempatan ini Meilynda mengatakan, kesehatan usus akan terrawat melalui makanan yang kita konsumsi. "Jadi makanan yang kita konsumsi sangat penting dalam menjaga kinerja usus di dalam tubuh kita," ujarnya.
Meilynda memberikan mengatakan selain olahraga teratur, makanan yang baik adalah makanan berserat, yakni makanan protein nabati dan makanan rendah gula.
"Saya melihat banyak masalah usus yang berhubungan dengan gaya hidup, dan sering kali tidak ada solusi cepat untuk itu," katanya.
"Secara umum, orang-orang akan baik-baik saja jika mereka membuat jadwal yang lebih rutin, mengonsumsi makanan sehat dan porsi yang lebih kecil tetapi lebih sering, berolahraga, dan tidur yang cukup," ujar Meilynda
Kegiatan Olahraga tidak hanya menciptakan momen pelayanan kesehatan, tetapi juga membangun hubungan yang erat antara petugas kesehatan, Nutritionist, dan masyarakat. Melalui pendekatan yang inklusif dan edukatif, panitia acara senam bersama ini berusaha mencapai misi memastikan kesehatan optimal bagi setiap individu yang datang, memberikan dampak positif pada kesehatan dan kesejahteraan masyarakat setempat.(BS10)
beritasumut.com Lembaga Perlindungan Anak (LPA) Kabupaten Deli Serdang menjenguk seorang anak korban kekerasan fisik asal Kabupaten Dairi y
Kesehatan
Pengacara lima pengurus Kelenteng O Bin Ciong Kun soroti dugaan kejanggalan penetapan tersangka kasus pengerusakan plang di Medan.
Peristiwa
Pembangunan perumahan mewah di Medan Tembung disorot warga karena diduga jumlah unit tak sesuai PBG dan berpotensi memicu banjir.
Peristiwa
Sidang perdana gugatan PT TSI terhadap Bank Mandiri digelar di PN Medan. Tergugat disebut tak hadir, perkara terdaftar nomor 879/Pdt.G/2026/
Peristiwa
CitraLand dukung pendidikan di Deli Serdang melalui pembangunan fasilitas SDN 106810 Sampali, sementara Bupati menargetkan 2028 tak ada seko
Pendidikan
beritasumut.com Sekolah Sepak Bola (SSB) Tunas Muda meraih juara III setelah menang dramatis melalui adu pinalti 32 saat berhadapan dengan
Olahraga
beritasumut.com Di tengah pesatnya perkembangan Artificial Intelligence (AI), banyak orang bertanya Apakah fotografer profesional akan ter
Sosok
beritasumut.com Kegiatan Pameran Foto Prahara Pulau Emas Pewarta Foto Indonesia (PFI) Medan bersama Mata Waktuyang digelar di Atrium Plaza
Pendidikan
beritasumut.com Changan, merek otomotif global di bawah naungan Indomobil Group, semakin memperkuat kehadirannya di pasar kendaraan listrik
Gaya Hidup
beritasumut.com Lembaga Perlindungan Anak (LPA) Kabupaten Deli Serdang mengapresiasi pelaksanaan perlombaan dalam rangka HUT ke81 Kemerdek
Pendidikan
