beritasumut.com - Secara umum senam merupakan cabang olahraga yang bertujuan untuk melatih tubuh dengan melakukan gerakan-gerakan tertentu secara teratur, sadar dan terencana serta dilakukan secara sistematis.
"Senam bertujuan untuk membantu meningkatkan kebugaran jasmani bahkan juga untuk mengkaitkannya dengan rohani, meningkatkan ketrampilan juga menanamkan nilai mental, spiritual kepada seseorang yang melakukan olah raga tersebut," ujar Ketua Umum DPP Rumah Aspirasi Bobby Nasution (RASBN) Ade Syaputra Ritongga, Minggu (25/08/2024), di sela sela Senam Ceria Bersama di Kawasan RASBN Medan.
"Senam pada minggu ke 8 ini adalah merupakan suatu kegiatan olah raga atau mengolah raga yang mana melibatkan berbagai gerakan tubuh yang membutuhkan kekuatan, kecepatan, serta keserasian gerakan fisik," tambahnya.
Pantauan di lokasi, kegiatan rutin setiap minggu pagi ini berjalan lancar dipandu oleh Instruktur yang aktif dan membuat suasana menjadi lebih hidup dan meriah.
Salah satu peserta diwawancara bernama Andika mengatakan kegiatan senam ini selain untuk menyehatkan juga sebagai wahana menjalin kebersamaan dengan semua elemen masyarakat di kawasan RASBN.
"Dengan jasmani dan rohani yang sehat maka akan mendukung dan bersemangat dalam melakukan aktivitas sehari-hari," ujarnya.(BS10)
Prabowo menyatakan menerima surat pengunduran diri Gibran dari jabatan Wakil Presiden dan menghormati keputusan yang disampaikan di Istana M
Politik & Pemerintahan
Salman Al Farici memperoleh HKI melalui riset etnobotani tentang kepercayaan masyarakat Medan terhadap pengobatan tradisional Minyak Karo.
Cerita Sumut
beritasumut.com PSMS Medan benarbenar menunjukkan siapa penguasa Stadion Utama Sumatera Utara. Dalam duel sarat gengsi menghadapi rival ab
Olahraga
Solois asal Medan Rezky Ginting merilis single debut &ldquoTill My Heart Gives Up&rdquo bergenre dream pop tentang sisi rentan manusia.
Hiburan
beritasumut.com Stadion Utama Sumatera Utara (SUSU) dipastikan menjadi panggung pertarungan menarik ketika PSMS Medan menjamu Persiraja Ban
Olahraga
beritasumut.com Ketua Umum (Ketum) Komisi Nasional (Komnas) Perlindungan Anak (PA), Agustinus Sirait, bersama jajaran komisioner, Dewan Pem
Peristiwa
beritasumut.com PSMS Medan mengawali kiprahnya di I.League Cup 2026/2027 dengan hasil imbang 11 menghadapi Persija Jakarta. Bermain di had
Olahraga
beritasumut.com PSMS Medan tidak ingin sekadar menjadi pelengkap pada pertandingan pembuka I.League Cup 2026/2027. Menghadapi Persija Jakar
Olahraga
beritasumut.com Sekolah Sepak Bola (SSB) Tunas Muda Medan kelahiran tahun 2014/2015 meraih juara II Piala di Lapangan Sentis Kecamatan Perc
Olahraga
Anindya Bakrie menyebut investasi PMDN hampir Rp2.000 triliun memperkuat peran pengusaha nasional dan ketahanan ekonomi Indonesia.
Ekonomi
