Libur Lebaran, Pemain PSMS Harus Tempuh 10 Ribu Meter Per Hari

Beritasumut.com - Libur sepekan merayakan lebaran diberikan pelatih kepada pemain PSMS Medan. Sejak tanggal 16 sampai 22 Juli mendatang, skuat Ayam Kinantan tak menggelar persiapan di lapangan Makodam I Bukit Barisan, Medan.

Namun bukan berarti Tambun Naibaho dkk tanpa beban. Pelatih fisik PSMS Medan, Ardi Nusri memberikan program latihan kepada setiap pemainnya.

"Saya tetap akan memberikan sejumlah program yang sebaiknya dilakukan mereka setiap hari. Karena program ini sangat baik buat menjaga kebugaran mereka nanti, ketika latihan kembali," bilangnya di Medan, Rabu (15/7/2015).

Program apa saja? Pria yang juga menjadi salah satu staff pengajar di fakultas FIK Unimed ini pun membeberkannya.

"Ada beberapa variasi latihan dengan bentuk, jogging, sprint, jalan, menjelajah, dengan bola dan mundur. Saya sudah jelaskan ke pemain lengkap dengan persentasenya. Dalam sehari setidaknya mereka harus menempuh 10 ribu meter," bilang Ardi.

Dengan menjalankan itu, dia yakin kondisi pemain akan baik saat latihan perdana tanggal 23 Juli nanti.

Bahkan kata Ardi sebenarnya angka 10 ribu meter ini sudah tertinggal dari luar negeri. "Mereka (di luar), rata-rata daya tempuh pemain selama 90 menit itu sudah diatas 11 ribu meter. Bahkan ada yang bisa lebih dari itu, seperti Pirlo," bilangnya.

Makanya besar harapan kepada Hardiantono dkk untuk menjalankan programnya.

"Pemain juga harus profesional dengan profesinya. Karena disisi lain PSMS akan persiapan di turnamen Piala Kemerdekaan dan tampil di awal Agustus mendatang. Jadi jangan ada yang bilang, kalau dihari Lebaran tak bisa latihan. Pemain bisa melakukan latihannya di pagi hari. Karena toh acara maaf-maafin ke orangtua dan saudara bukan pagi buta," tegasnya.

"Berpikir dan bertindak profesional identik dengan kualitas seorang pemain dan kualitas pemain identik dengan kesejateraan hidupnya," pungkas Ardi. (BS-030)

Laga Ujicoba, PS Kwarta U-17 Bungkam PSMS U-17

Metro Langkat Target Lolos Final DNC 2016

Tangani PSMS, Gurning Ubah Skema Bermain Dony F Siregar Cs

Pembersihan Jalan Sutomo dan Sekitarnya, Walikota Medan Amankan Gedung PSMS di Jalan Veteran

Aksi Gotong Royong Massal di Jalan Sutomo Dipimpin Walikota Medan

9 Maret, Kick Off Turnamen PSMS