beritasumut.com - Suasana ceria memenuhi acara senam bersama di Jl Amaliun Medan, Minggu (06/10/2024). Peserta tetap mengikuti acara senam walau cuaca hujan rintik-rintik.
Panitia mengundang Nutritionist (ahli gizi) di Kota Medan yaitu Meilynda. Panitia mengatakan peserta yang hadir juga perlu diinfokan tetang kesehatan tubuh selain hanya senam saja supaya mendapatkan pelayanan kesehatan yang komprehensif.
Dalam suasana yang hangat dan penuh interaksi, Peserta tidak hanya menjadi sasaran pelayanan, tetapi juga peserta aktif dalam pembelajaran tentang pentingnya memilih makanan yang baik untuk kesehatan usus.
Dalam kesempatan ini Meilynda mengatakan, kesehatan usus akan terrawat melalui makanan yang kita konsumsi. "Jadi makanan yang kita konsumsi sangat penting dalam menjaga kinerja usus di dalam tubuh kita," ujarnya.
Meilynda memberikan mengatakan selain olahraga teratur, makanan yang baik adalah makanan berserat, yakni makanan protein nabati dan makanan rendah gula.
"Saya melihat banyak masalah usus yang berhubungan dengan gaya hidup, dan sering kali tidak ada solusi cepat untuk itu," katanya.
"Secara umum, orang-orang akan baik-baik saja jika mereka membuat jadwal yang lebih rutin, mengonsumsi makanan sehat dan porsi yang lebih kecil tetapi lebih sering, berolahraga, dan tidur yang cukup," ujar Meilynda
Kegiatan Olahraga tidak hanya menciptakan momen pelayanan kesehatan, tetapi juga membangun hubungan yang erat antara petugas kesehatan, Nutritionist, dan masyarakat. Melalui pendekatan yang inklusif dan edukatif, panitia acara senam bersama ini berusaha mencapai misi memastikan kesehatan optimal bagi setiap individu yang datang, memberikan dampak positif pada kesehatan dan kesejahteraan masyarakat setempat.(BS10)
beritasumut.com Di tengah geliat perkembangan teknologi yang semakin masif, Program Studi S1 Kewirausahaan Fakultas Ekonomi dan Bisnis Univ
Peristiwa
beritasumut.com Dalam mendukung kelancaran ibadah Umrah dan Haji 2025, Indosat Ooredoo Hutchison (Indosat atau IOH) melalui brand Tri meng
Tekno
beritasumut.com Lanjutan musim reguler IBL (Indonesian Basketball League) GoPay 2025 pekan ke11, antara Rajawali Medan berhadapan dengan
Olahraga
beritasumut.com Pemerintah mendorong penguatan infrastruktur pengelolaan sampah di kotakota besar melalui penerapan teknologi modern seper
Politik & Pemerintahan
beritasumut.com Komisaris Utama sekaligus Komisaris Independen PT Pertamina (Persero), Komjen Pol (Purn) Dr Drs H Mochamad Iriawan, SH, MM,
Pendidikan
beritasumut.com Menteri Koordinator Bidang Infrastruktur dan Pembangunan Kewilayahan Agus Harimurti Yudhoyono (AHY), menegaskan pentingnya
Ekonomi
beritasumut.com Pemerintah menyampaikan apresiasi yang tinggi terhadap seluruh pihak yang terlibat dalam penyelenggaraan arus mudik dan bal
Politik & Pemerintahan
beritasumut.com Indosat Ooredoo Hutchison (Indosat atau IOH) mencatatkan lonjakan trafik data sebesar 21 sepanjang periode Idulfitri 1446
Tekno
beritasumut.com Pemerintah Provinsi (Pemprov) Sumatera Utara (Sumut) terus mendorong terwujudnya ekosistem demokrasi yang sehat. Antara lai
Politik & Pemerintahan
beritasumut.com Musabaqah Tilawatil Quran (MTQ) ke 58 Kota Medan Tahun 2025 berlangsung mulai 19 sampai dengan 26 April di Kecamatan Medan
Peristiwa